“月子”並不是30天

傳統式上大家將產後一個月稱之爲“坐月子”，但事實上，歷經一個月的調節，身體很多人體器官仍未獲得徹底的還原。例如，宮體的收縮必須6周時間纔可以恢復到貼近非懷孕期間孑宮的尺寸，胚胎粘附處子宮壁的所有 再造修補也需6周；產後腹腔緊張度的恢復也必須6周全8周的時間。如在此期間產婦體力勞動活，就非常容易得了宮頸下垂等病症。

產後除開產婦本身系統軟件必須恢復外，還有一個關鍵每日任務便是餵奶。乳母因爲要乳汁分泌，耗費能源及各種各樣營養元素較多，務必給與立即的填補，纔可以確保寶寶及媽媽有充足的營養成分。