產後瘦身不妨嘗試花茶
現如今的時尚潮流一族都喜歡玩個“配搭”， 花茶好像還要添加“配搭”的團隊，殊不知，我國中醫科學院廣安門醫院醫務科楊響光負責人提示，花茶搭配數最多不必超出3種，要搭配有效。
不一樣的花茶有不一樣的特性，性寒性、性溼熱、性平，不一樣身體素質的人要依據自身的身體素質挑選。溼熱體質的人，宜採用性寒性的花，而體質虛寒的人則適用範圍溫的花，性平的花則大部分人可採用。寒性的服用花關鍵有白茅根、金銀花茶、黃菊花、海棠花等，溫性的服用花關鍵有紅梅花、梔子花、玫瑰花、月季花、玫瑰花茶等，性平的花關鍵有合歡花、蒲公英根、海棠花、熏衣草等。
藥效溫的花最好是不必和寒性的花搭配食用。在搭配時，最好在中醫的具體指導下有效的食用。因爲每一種花茶上都帶有分別的味道，這種不一樣的味道很有可能相沖，這就非常容易造成對人體有危害的化學物質，乃至造成毒副作用，情況嚴重造成發慌、頭暈目眩等副作用。
花茶搭配得越多其作用越多，與此同時對人體導致的負面影響也就越多。比如，在寒症造成的發燒感冒和女士月經期內本就不可以食用寒性的花茶，而搭配的不科學，將性寒的花幹了很多的搭配，就將造成發燒感冒的治不好無法修復，生理期女士則會危害月經的一切正常排出來，日久造成氣滯血瘀、血滯等。
下邊強烈推薦6種有效的花茶“配搭”
玫瑰花＋美國加州的脂花小棗：可動畫特效清除身體不必要植物油脂，使身材修長；
馬鞭草＋檸檬薄荷：能溶解人體脂肪、有利排尿，能瘦下半身；
玫瑰花＋蘋果花：可調式經、補血補氣、去黑頭粉刺、美白皮膚；
減肥花＋馬鞭草＋七葉膽：有清血糖，減肥減肥；
玫瑰花 枸杞 貢菊 烏梅乾：能夠 調理內分泌，緩解疲勞；
玫瑰花 梔子花：美容養顏，對肝部和胃裏有滋補養生作用，更可緩和焦慮不安心態。
