一提到坐月子，相信每位寶媽都有自己的心得。一般坐月子大部分的寶媽還選擇天氣比較涼爽的季節，但是小寶寶來的這個世上，是不會給你提前打招呼的，要是坐月子的季節剛好遇到是三伏天的暑夏，那寶媽們可是有罪受了。不過現在小編要和寶媽討論的是夏天6和7月份怎樣坐月子。
夏天6和7月份怎樣坐月子
一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。 另外，產後最初幾天，產婦幾乎都有便祕的困擾。這是由於腸道和腹部肌肉鬆弛的緣故。所以，順產的產婦從分娩當天就可多補充液體和吃些青菜水果來加以改善。
這個時候天氣應該是很熱了，所以這個時候是要自己注意準備些擦汗的手帕，但不要吹到風這個時候就算是很熱的話也是要穿長袖的衣服，不然這個時候見到風的話那麼你以後身體就會感覺到很痛的。
夏天6和7月份坐月子能開空調嗎？
產婦夏天坐月子，應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調。
夏天坐月子產婦可以適當使用空調降溫，但應注意以下4個方面：
1、注意控制空調的溫度，室溫一般維持在25-28℃即可。
2、注意空調風不可以直接吹向產婦。
3、產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。
4、產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生痠痛的現象。
以上就是針對夏天6和7月份怎樣坐月子這個問題所展開的解答。在我們國家坐月子是很重要的事情，以前是老一輩的保守觀念，但如今隨着社會的發展，現在的年輕母親們會選擇更加科學合理的方法坐月子。希望每位寶媽都可以坐一個健康舒心的月子。
