女性在分娩之後，除了要做好月子之外，還要做好產褥期的護理工作，這樣才能讓產婦身體得到更好的恢復，如果產婦不注意產褥期的護理，有可能引發一些月子病，甚至影響終身，那麼產褥期護理有哪些，下面讓小編帶各位一起來認識一下。
什麼是產褥期
產褥期（傳統的“坐月子”只是產褥期的前30天）是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間，需6～8周，也就是42～56天。在這段時間內，產婦應該以休息爲主，尤其是產後15天內應以臥牀休息爲主，調養好身體，促進全身器官各系統尤其是生殖器官的儘快恢復。
產褥期護理有哪些
1、補充營養。女性產後身體一般都比較虛弱，需要補充營養。建議飲食方面要諮詢醫生，根據個人體質進食。如果一些產婦擔心早產寶寶缺鈣，可以適當吃一些鈣片。
2、及時清潔惡露。產褥期面臨的一大麻煩就是惡露，惡露還藏有細菌，稍不注意就容易受感染。產褥期就要注意勤換洗衣物，清洗外陰部位。此外，清洗時一定要從前往後，因爲肛門附件藏有各種細菌，如果從前往後洗的話就有可能感染到私密處。
3、不宜過早同房。產褥期的女性要排出惡露和恢復身體，不建議過早同房，否則對身體的傷害難以估量。
4、注意休息，堅持母乳餵養。產褥期產婦注意要多休息，有利於恢復身體健康，同時堅持母乳餵養，可以幫助寶寶健康成長。
5、產後檢查別忽略。產褥期56天左右最好到醫院做全面檢查，便於知悉身體恢復狀態及健康指數。
6、保持心情愉悅。產褥期產婦心情愉悅的話可以促進母乳的分泌，有助於母乳餵養。
通過小編的上述的介紹之後，相信各位女性對於產褥期應該有更多的瞭解，知道產褥期的重要性。另外小編提醒一下各位準媽媽，產褥期最重要就是避免生病，因爲生病就要用藥治療，如果母體服用藥物有可能會通過母乳傳給寶寶，寶寶若是無法排出，是會影響健康的。
