女性需要呵護，尤其是生完孩子的女性。爲了她們的身體可以更爲快速的恢復，那麼生完孩子之後，需要做月子，期間離不開家人的細心呵護與老公的陪伴。由於懷孕的時間不同，每一個人在月子的時候所遇到的季節也會不同，有些女性會在冬天生孩子，那麼冬季坐月子是多少天？
冬季坐月子是多少天
冬季坐月子要比夏天的時間長一些，建議在一個月到四十五天。冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃～25℃爲宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候乾燥的北方來說，保持室內適宜的溼度也非常重要。一般來說，室內溼度以55%～65%爲宜。
坐月子應該注意什麼
早晚溫差變化較大，要注意添減衣物，以防感冒，在牀邊準備一件睡袍，半夜起來餵奶要及時穿上，以免受寒。寒從腳底生，而且腎經處於腳根部，因此宜穿棉襪、厚底軟鞋。
被褥不要過厚，即使冬天被子也應比懷孕後期薄一些，以免蓋的太厚，發生疾病。應選用棉質或麻質等輕柔透氣的產品。每1～2周換洗、曝曬一次。
女性生完孩子的身體就會元氣大傷，需要一段時間的恢復纔會和以前一樣。不僅要臥牀休息，還要家裏人多加關愛，因爲這個時候她們的內心會覺得非常孤獨，家人的關心也會起到很大的作用。同時在飲食上讓她們多吃營養豐富的食物，不僅對自身好，對孩子的也會有好處。
