月子裏就怕受風寒，所以冬天坐月子時很多產婦都會開空調，但是空調的溫度是有講究的，並不是越高越好的，如果空調的溫度調的很高，室內室外溫度就會相差很大，這樣就更易着涼了。那麼，冬天坐月子空調開多少度合適？
冬天坐月子空調開20℃-25℃最佳，在溫度適宜的環境中不僅有利於產婦的身體健康，而且還能避免空調超負荷工作。如果空調開的溫度很高達到了30℃，不僅會增大耗電量，而且還會影響空氣的質量，從而引起產婦患上呼吸道疾病。而如果空調開的溫度很低，和室外的溫度差不多，還不如不開，這樣既耗電，有不能起到讓產婦感到溫暖的作用。
冬天坐月子開空調時除了要注意溫度，還要注意室內的溼度，產婦可以使用加溼器，這樣能避免室內太過乾燥。另外，每天要保證開窗換氣兩次，每次15-20分鐘左右。在通風時最好是讓產婦和寶寶到其他房間去。等通風換氣結束後關上窗戶，打開空調讓室溫恢復後再讓產婦和寶寶回來，以免開窗通風時吹到產婦和寶寶，導致產婦、寶寶受風寒。
