剛生完寶寶的寶媽們，你們知道產婦在坐月子時候有很多禁忌的哦，畢竟我們剛生完寶寶，我們的身體還處於較虛弱狀態，如果不注意會留下一些病根的哦！今天我們看看產婦在冬天坐月子的時候可以開空調不？冬天月子裏空調開多少度合適？
冬天月子裏空調開多少度合適
冬天產婦坐月子室內溫度以20℃-25℃爲宜。在沒有暖氣的南邊，可以接納空調和電暖氣等取暖器來保持室內溫度;因此，冬季坐月子是能開空調的，但是，同時要注意保持室內適宜的溼度也非常重要。
冬天坐月子注意事項
1、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適
冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。
2、冬季室內環境要保持溫暖、溼潤、清新
“冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃-25℃爲宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候乾燥的北方來說，保持室內適宜的溼度也非常重要。一般來說，室內溼度以55%-65%爲宜。
3、新媽媽被子要薄一點，牀不要太軟
外面寒風刺骨，屋裏卻是暖洋洋的，所以我們除了做好定時通風外，還要注意被褥不要過厚，即使冬天被子也應比懷孕後期薄一些。應選用棉質或麻質等輕柔透氣的產品。每1-2周換洗、曝曬一次。
4、新媽媽淋浴時水溫要適宜，同時注意防風
產後洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神，而且還能保持身體清潔衛生，減少發病。但冬季坐月子的新媽媽，最好在生產1周以後再洗澡。洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴防風、寒乘虛而入。冬天沐浴，必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啓浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至20℃後再進入。
好了，各位寶媽們現在冬天裏面坐月子時，我們可以安心的使用空調了，把握溫度在20℃-25℃爲宜，高了或者低了小編真的不建議，這樣會對產後虛弱的我們造成後面不必要的後遺症。注意在我們冬天使用空調時，一定要清理空調風葉上的污垢，不然會引起寶媽們及寶寶們我們常說的空調病。
