產後會有母乳產生是很正常的生理現象，有了母乳寶寶纔算有了口糧，小肚子纔不用捱餓。但是媽媽們的身體體質不同，產後的產奶情況也會有很大不同，有的媽媽可能母乳很豐沛，產後自動就會溢出，有的媽媽卻很慢很少，讓媽媽非常的着急。那麼，產後產奶慢怎麼辦？
產後產奶慢怎麼辦
一般乳汁會在產後一兩天就分泌下來了，還有的會晚一點，如果準媽媽們產後乳汁排不出，請耐心等待，不要着急，保持心情舒暢，如果着急上火就不好了，那樣更不有利於乳汁的排出，還會影響乳汁的質量，影響寶寶的身體健康。
如果乳汁排不出，可以吃一些促進乳汁分泌的食物，如：鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯、小米粥等等下奶的湯品，多喝水，營養均衡，合理搭配。必要時可以服用一些生乳汁等等對身體、對乳汁無傷害的藥品。
可以用溫毛巾熱敷乳房，並按摩乳房，從乳房四周向乳頭方向按摩，促進乳腺管的通暢流通，必要時可以採取鍼灸、理療的方法，促進乳汁的分泌，呵護乳房的健康，爭取哺育一個健康的寶寶。
坐月子奶水不足怎麼辦
媽媽們在坐月子時候出現奶水不足的情況，一定不能輕言放棄。要加強寶寶的吮吸，因爲只有寶寶經常吸媽媽的乳頭才能增加乳汁的分泌。在坐月子期間媽媽一定不要亂服用藥物，因爲有些藥物會影響乳汁分泌。如果一定要服藥，最好在醫生的建議下服藥。
乳汁中的各種營養都來源於媽媽的體內，如果媽媽坐月子的時候處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。所以媽媽一定要在坐月子期間加強營養，多吃一些牛奶，雞蛋，蔬菜，水果，同時也要多準備一些湯水，再結合一些催乳的食物效果會更好，比如說，豬蹄，花生米等食物，對乳汁分泌都有良好的促進作用。
產後到產奶需要一個過渡期，通常十幾個小時後媽媽會有漲奶的感覺，這個時候用吸奶器或是在丈夫的幫助下可以很快系統乳腺，順利產奶。但是也有的媽媽因爲身體體質關係產奶比較慢，所以爲了寶寶肚子不捱餓要提早準備好奶粉。至於媽媽產奶慢或是奶量少可以尋求專業的月子中心進行幫助調理。
