母乳雖然是寶寶最健康最優質的飲食，但由於種種原因會出現母乳不足的情況。如有的因爲生完寶寶後頻繁的生氣，導致回奶，有的是因爲乳腺不夠發達。在發現奶水不足時，可以採用飲食調理或者專業的按摩師進行催奶。那麼母乳餵養不足怎麼辦？怎樣促進乳汁的分泌？
母乳餵養不足怎麼辦
若母乳不足，可以採用混合餵養。但是仍應以母乳餵養爲主，但是仍應以母乳餵養爲主，首先要選擇適合孩子吃的配方奶，其次在每一次餵養的時候需要注意先餵母乳，再補充配方奶，這種方式可以不斷地刺激母親的乳汁分泌。
促進乳汁分泌的方法
1、增加吸吮的頻率
寶寶不定時或者頻繁的吸吮乳頭是刺激乳汁分泌的主要動力，吸吮次數、強度和持續時間跟乳量分泌的多少密切相關。因此，乳汁越吸越多。
2、哺乳期媽媽營養要合理
哺乳期媽媽的飲食營養除了要滿足自身需求外，還要滿足泌乳營養素消耗的需要。
3、避免不良情緒對乳汁的影響
乳母心情愉快、生活平和和輕鬆自如，有充足的休息和適量運動，有利於乳汁的分泌。
以上是針對母乳餵養不足怎麼辦的介紹，在剛出完寶寶的一段時間，媽媽們的奶水都不是特別的多，讓寶寶多吸吮是提高奶水量最快最有效的方法。現在有很多專業的催奶師，她們的技術和手法都是非常棒的，對下奶是很有幫助的。同時在哺乳期間，要多喝一些利於下奶的湯水。
