很多女性朋友們，在生完孩以後會變的特別的軟的，可是生完孩子以後肚子是會有變化的，不僅體內會發生變化，就連肚子也會發生非常大的變化，內分泌只要發生了變化就會引發其他症狀的出現，比如生產完肚子出現發黑的情況是比較常見的，媽媽們就會非常的擔心害怕，那麼產後肚子發黑怎麼辦？
產後肚子發黑怎麼辦
防曬是所有保養的源頭，陽光真是讓人又愛又恨。常曬太陽，促進對鈣的吸收。但是對於皮膚來說，陽光的滋養是比很多的護膚品都要好，但是不僅會讓皮膚變黑，還會使皮膚變得粗糙，失去光澤。
產後肚子上面有妊娠紋怎麼辦
1、飲食法，多吃蔬菜，西紅柿、海帶等蔬果，減少對動物性脂肪的攝取，這個可以有效避免脂肪堆積;多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物;遠離甜食與油炸品，可以改善膚質，預防妊娠紋。
2、運動法，懷孕期間不要久臥、久站或久坐，產期避免劇烈運動，但產後的媽媽們等身體恢復好了，一定要堅持運動跑步，鍛鍊大腿和臀部，可以淡化由於肥胖引起的妊娠紋。
在很多的產婦生產完孩子之後肚子上面都是會留下很多的症狀，所以在遇到這樣的情況就要擁有保養得源頭，可以出去曬曬太陽等等一系列的方法，但是在遇到生完孩子之後肚子上有妊娠紋的話就要在飲食上面抓起，或者是在運動的方式上抓起，然後要產後多運動但是一定要記住上面的文章給大家講解的方法去進行消除。
