許多孕婦朋友們可能在餵奶的時候會出現一些問題，像媽媽們會覺得自己乳房脹痛，突然間發現有腫塊等等。這些如果在平時不注意，很有可能會影響到自己和孩子。其中拘奶就是常見的症狀之一，那麼下奶第一天拘奶怎麼辦？
拘奶的原因往往是因爲孕婦朋友們在餵奶的時候姿勢不對，或者是一直保持着同一姿勢。因此大部分的奶水都會聚集在這同一處，長時間會成爲腫塊引發炎症，使得孕婦朋友們乳房疼痛。如果乳房裏的奶水不能及時排除，會有更壞的影響。
所以孕婦朋友們可以採用第一種方法，那就是先試着用吸奶器將奶水吸出來。值得注意的是，在拘奶期間，嬰兒不要母乳餵養，因爲乳房裏的奶水是被污染的，所以這樣對寶寶的身體不好。
第二種方法就是去請專門的育嬰師幫助媽媽們催乳，將壞的奶水儘快排出，以免對孕婦還有孩子都會造成很大的危害。
如果兩種方法都不可行的話，小編建議媽媽們儘快去醫院看醫生。此外，媽媽們平時的飲食也要被注意。這種時候就不要吃那些刺激性的食物，多喝一些乳鴿湯，母雞湯等一些催乳的食物，更有助於媽媽們自身機體的恢復。
