奶憋的有疙瘩是因爲奶水在乳房裏存得過多沒有被吸出來造成的，應該是用吸奶器將裏面的奶吸出來，或者按摩讓奶疙瘩疏散開，否則會脹的乳房疼痛，只要擠出奶來，就舒服了 ，那麼奶憋的有硬疙瘩怎麼辦?
小孩子斷奶以後，乳房裏的奶，孩子不吸了，就會憋的有疙瘩。要用吸奶器把奶吸出來，這樣就不會疼痛了，否則奶太多在乳房積存會脹的乳房疼痛，時間長了會引發疾病。在這個時期千萬不要生氣，要保持心態平和，順其自然。
乳房裏的奶太多沒有出來的話，就會脹的疼痛，時間久了也會出現其他疾病，要請專業的按摩師來按摩乳房，讓硬疙瘩慢慢疏散，讓奶擠出來就會舒服一些，就不會有硬疙瘩，才能讓乳房柔軟，不脹疼。少補養有營養的食物，讓乳房不再生奶，慢慢就斷奶了。
斷奶後乳房裏如果仍然有硬疙瘩的話，不能排除乳房結節的可能性，做超聲檢查來明確是否有結節，是否是乳汁淤積引起的，要檢查清楚，大部分人可能是乳腺纖維瘤，不要忽視疾病的可能要到醫院檢查，需要做超聲檢查明確，然後讓醫生治療會更安全。
