體重是每一個女性朋友的天敵。孕媽媽們在懷孕的時候都會出現體重大增的現象，這主要與她們大量攝入食物有關係，同時還因爲腹中胎兒存在的緣故。那麼孕媽媽們在產後，體重不降低，這是怎麼回事，又該怎麼辦呢？且看以下分析。
產後體重不降，有可能是因爲身子浮腫所致。這樣的現象在臨牀醫學中也是常有的現象，只要好好的靜養，過一段時間就會恢復正常的身體狀態，不用過於緊張。心理的因素也會給這方面造成一定的影響，所以，保持心態的平衡很重要。
很多孕媽媽們都會想到減肥的妙招，殊不知這樣做會給身體帶來極大的傷害，還會影響給孩子餵奶。減肥藥中的化學成分極大的影響乳量的產生，還會間接的造成孩子發育的延滯。所以，最好的辦法就是多進行一些戶外的活動，通過鍛鍊來減低體重。
體重在產後不降不是什麼壞事，這只是一個生理的狀態，也不會帶來什麼影響，所以，可以順其自然。當然，飲食方面的調養也可以起到一定的效果，可以少吃一些多以一餐，切忌高熱量的食物，要清淡。
