相信大家都知道，爲了避免藥物對寶寶有影響，在懷孕期和哺乳期的女性朋友是不能隨便吃藥的，但是在懷孕期或者哺乳期身體又難免會有所不適，今天就跟大家說說：哺乳期嗓子癢怎麼辦。
1.如果嗓子幹癢應該多喝水，水不僅能保持咽喉溼潤，還可以幫助人體加速循環，可以讓人體將體內的毒素以排尿、排汗以及排便的方式儘快排出體外。
2.如果嗓子幹癢或者咳嗽，需要做的就是多加休息，此症狀代表身體的某個部位出現了問題，同時身體的防禦力也隨着嗓子幹癢咳嗽會降低，一定要多加休息來加強身體的抵抗力，來緩解身體的不適症狀。
3.如果是因爲感冒所引起的咽部炎症，在此期間一定要爲自己做好保暖工作，如果寒氣侵入體內會加劇病情，特別是在炎熱夏季，一定要避免空調直吹。
4.同時不要吃辛辣的食物，辛辣的食物會刺激到咽部，不僅加重嗓子部位的炎症，還會刺激腸胃，加重腸胃負擔，所以在哺乳期出現嗓子幹癢或者咳嗽，就要避免食用辛辣食物。
5.除了多喝水以外，還有注意保暖，還可以適當泡些帶有清火性質的花茶，比如菊花茶，金銀花茶，這些都是可以幫助人體去火的，適當喝一點可以緩解嗓子幹癢咳嗽的症狀。
