給寶寶吃母乳的媽媽們在生完寶寶大概一年後就會幫寶寶戒掉母乳，而給寶寶戒母乳的時候媽媽們會經歷一段回奶期，在這段時期裏可能會有時感到乳房有些許不適，所以需要禁止吃一些食物。那麼火龍果會不會促進回奶呢？以下見解僅供大家作爲參考。
很多媽媽都認爲火龍果會回奶，所以在回奶期的時候不敢吃，但是事實上火龍果是不會促進回奶的，反而還有着很豐富的營養，所以媽媽們在回奶期是可以火龍果的。
吃火龍果的好處：
1、火龍果的肉有紅色和白色，但是紅肉的火龍果含有的花青素比較高，而花青素是一種有着特別效用的物質，它是一種抗氧化劑，所以食用火龍果的人血管一般不會硬化，火龍果還能夠預防腦中風、癡呆症、抗衰老。
2、很多蔬菜水果的成分中都沒有植物性蛋白，但是火龍果卻含有，這種植物型蛋白有助於人們排出體內的毒素。
3、並且火龍果含有的熱量很低，長期吃了之後能達到一定的減肥和美白作用，對於女性是一種很好的水果。
4、由於火龍果裏還含有較多的鐵元素，所以吃火龍果還可以在一點程度上預防貧血。
