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黃芪雞湯下奶嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.03W 次
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黃芪雞湯下奶嗎

其實很多產婦生完寶寶後沒有控制好營養,認爲生完寶寶就可以任務完成,也不注意身體的恢復,出現營養吸收困難以及身體虧虛等等表現,甚至會影響乳房的分泌。而有些產婦面對這樣的情況,會考慮一些食療的方式改善,那黃芪雞湯下奶嗎?

產婦喝黃芪雞湯也是可以達到下奶的效果,但是要注意控制好用量,因爲過量的中草藥材可能容易出現過補的現象,對產婦腸胃的吸收消化不利。再加上有一些產婦可能太過依賴這些中草藥材,會影響自身身體激素的變化,導致雌性激素分泌過多,影響內分泌的穩定,出現多種免疫功能缺乏等等症狀。

黃芪雞湯製作方法還是比較簡單的,產婦準備好這些食物的材料,洗乾淨之後加入一鍋水,然後大概是三十分鐘左右,顏色有明顯的變化,加入少量的調味品以及紅棗,枸杞等等,就會有非常鮮美的味道。

在熬湯的過程中,產婦可以根據每個人的口味選擇不一樣的產品,有些人喜歡吃辣一點的,可加少量的生薑,可達到降火的目的。還有些人希望有營養一點的,可以加少量的當歸,黨蔘等等。

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