如果經常出現乳汁分泌不足，那麼就要了解各種有效的護理方法，增強新陳代謝，減少脹奶的情況。而有些人可能第一次遇到脹奶，平時都是乳汁分泌不足，也不知道要怎麼樣去應對這些情況。那什麼是漲奶有什麼症狀？
1、乳房脹痛。如果經常出現脹奶的表現，引起脹痛等等問題，乳腺一直都不太通暢，並且有一點點疼痛的表現。大家要是想關注這些問題，及時進行控制，那麼平常就要懂得恢復，掌握正確的操作方法，減少乳房脹痛或是變硬等等傾向。
2、出現乳房結塊。脹奶的主要症狀是會出現乳房淤積太多，如果長期都不注意排出體外，就會形成乳房結塊等等表現，而且這些症狀會一直惡化下去，出現胸部疼痛，乳腺凹陷等等。要是想減輕這樣的痛苦，那家長其實是可以調整好新陳代謝，幫助小寶寶解決這方面的問題。
3、乳房的刺激比較明顯。有些家長髮現乳房的奶水太多，那麼刺激性就會增加，乳房有可能出現發脹，伴隨着疼痛的表現。而且在早期階段，這些症狀是比較輕微的，但隨着時間的變化，乳房淤積越來越多，就會有比較強烈的不適感覺。
