女性坐月子期間，飲食各方面都要格外注意，還要保持營養的正常攝入。這期間，爲了身體更好的恢復，也有很多食物是不能吃的。很多女性比較喜歡喝雪碧可樂類的碳酸飲料，那麼，坐月子喝可樂好嗎？
對於暈月子期間的女性來說，喝可樂對產後身體的恢復都是不利的。由於可樂內所含的二氧化碳濃度過高，這會嚴重影響產婦身體鈣質的吸收，從而導致部分骨量的流失。產婦容易出現骨關節各部位的痠痛。可樂對於月子期間的產婦來說，不僅沒有營養，還會導致產婦出現上火等情況。
產婦在產後坐月子期間，如果想要喝可樂類的碳酸飲料，儘量忍住不要喝，或者在坐月子滿月後，在不影響寶寶的情況下適當喝一點。也可以選擇喝一些清熱去火的綠豆湯或者金銀花，菊花茶等，這些都是可以的，因爲這些都是可以幫助產婦避免出現上火等不適症狀的。
在坐月子期間如果產婦喝了碳酸類飲料可樂等，這很有可能會影響分泌出來乳汁的質量，這樣就會導致寶寶營養吸收等方面出現問題。所以爲了寶寶的健康。在月子期間乃至哺乳期媽媽們最好不要喝碳酸飲料。
