坐月子是一件科學講究的事情，坐月子坐得不好，將會後患無窮，將會給孕婦帶來一系列棘手的問題。坐月子也是要注重一些細節。那麼，坐月子光腿睡覺的危害有哪些呢？
媽媽坐月子的時候，睡覺的時候最好是要包着自己的腳，不可以光着自己的腿，這樣子做是會讓自己的腿部沒有達到保暖的效果，也會讓自己着涼發燒感冒，所以睡覺的時候要蓋一下被子，如果天氣比較熱，就要蓋一些比較薄的被子。
不得不說，坐月子是要謹慎小心，月子沒做好是會帶來很多的問題。月子沒做好，孕婦是很容易頭痛，情緒變化也是比較大的，腹部也是會有刺痛的感覺。
有一些媽媽是屬於比較嬌弱，坐月子是要在牀上躺着，就連飯菜也是要老公喂着吃，其實這是不好，這樣子對子宮的擠壓是很大的。而且有一些媽媽則比較怕冷，總會習慣把門和窗戶都關起來，關得嚴嚴實實，把自己也蓋着嚴嚴實實，這樣子也是不好，空氣太沉悶，也會生很多病，自己看起來整個人的精神也是不好。坐月子期間孕婦也要調整一下自己的心態。
