首頁 > 育兒早教 > 月子 > 坐月子燉排骨湯怎麼燉

坐月子燉排骨湯怎麼燉

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.09W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

坐月子燉排骨湯怎麼燉

在整個孕期是非常重要的,尤其是吃的方面,其實不光是孕期,坐月子也是件重要的事,要是做不好月子,到時候就會一直拖着病過日子了,這些月子病也會一直跟隨着自己。那麼坐月子燉排骨湯怎麼燉呢?

排骨湯的燉法有很多,如果覺得單純的排骨湯不好吃,太油膩的話,可以在排骨湯裏面加一點蘿蔔。尤其是在生產完之後,適當的吃一些蘿蔔是可以促進排氣的。而且蘿蔔裏面水分也很大,會中和一下排骨湯的油膩,不會覺得咽不下去。

先將排骨用清水洗一遍,在鍋裏面倒入涼水,燒開了之後把洗好的排骨放在鍋裏面,五分鐘之後再把排骨撈出來,再用清水清洗一遍放在電飯煲裏,再切幾片生薑片,把生薑片一塊放在鍋裏面,這樣就能去除掉腥氣了,等到水開了之後再把蘿蔔塊放在湯裏面,等熟了就可以喝了。

爲了能夠保障做出來的排骨湯味道鮮美,在選擇排骨的時候,一定要注意了,一定要買新鮮的排骨,最好要去菜市場買,通常菜市場的什麼菜都是非常新鮮的,一般都是當天的,這也就能夠保證買回來的排骨也是非常新鮮的,不會是過夜的。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲