女性在坐月子的時候，想要把身體調養好，可能就需要通過洗藥草來改善自己的體質。洗藥草就是通過洗澡的方式讓藥物進入人的體內，這樣往往更加直接有效。那麼，坐月子洗藥草要洗多久？
1.一般是半個小時左右。坐月子洗藥材一般，要等到分娩之後的一個星期之後，並且在洗澡的時候一定不能夠受涼，洗完澡之後必須及時擦乾身體，否則寒氣入侵是會有很多麻煩的，在此時間一的洗澡溫度是在45到50攝氏度之間，切記在夏天的時候，水也千萬不能夠太涼。
2.注意事項。如果是剖腹產，一定要等到傷口癒合之後才能夠進行洗澡，否則傷口很容易受到感染，否則非常不利於孕婦身體復原的，在這段期間可以用溫毛巾擦拭身體。但是不論是哪種生產方式都不能夠坐浴，只能夠選擇淋浴，坐浴是特別容易受到細菌的侵害的。
3.坐月子補充營養的方式。在生產之後的第一週，只能夠通過開胃補水來補充營養，最好是流食，或者是半流食。比如說牛奶，豆漿等。在分娩之後的第二週就要開始補血，經過第一週的調理，傷口慢慢的會癒合，此時要多吃一些，含有鐵質的補血食物。
