女性在坐月子期間，基本上是在吃吃喝喝，加上適量的運動中度過的，吃成了新媽媽們月子裏最不能忽視的問題。但其實，月子裏有些東西是不能隨便吃的，比如下面這些：
第一，過於冰冷的食物。女性產後身體原本就很虛弱，吃冰冷的食物容易導致身體氣血運行，會引起產婦身體的不適。
第二，辛辣油膩的食物。香味十足的煎炸、油膩、辛辣食物不僅容易上火，還很難消化，產婦要儘量不吃。
第三，飲料。比如各種含咖啡因的飲料以及濃茶，都不適合坐月子的人吃。
第四，溫燥的食物。比如辣椒、韭菜、大蒜等食物容易讓食用者產生體熱，產婦吃了容易出現便祕、痔瘡等症狀。
第五，慎吃海鮮。海鮮有利於傷口癒合，但如果對海鮮有過敏症狀的女性，月子期間不能吃海鮮。
