月子裏的寶寶還是那麼教內的一個小不點兒，但是月子裏的寶寶已經有很多事情可以開始鍛鍊，很多媽媽在月子裏就開始訓練寶寶擡頭，讓寶寶趴在牀上，訓練寶寶儘量擡頭。那麼，月子裏的寶寶可以訓練擡頭嗎？
這對寶寶早一點進行擡頭訓練有很多的好處。儘量早的訓練寶寶，擡頭可以讓寶寶儘早的形成頸曲，對寶寶的成長髮育只有好處，沒有壞處。
同時讓寶寶趴着，寶寶可以，擡頭擡腿，渾身用力，這樣可以提高寶寶血液的循環速度，使得身體發育更好。並且可以增加肺活量，有利於預防呼吸道感染的發生。
寶寶趴着的時候可以將頭擡起來四處觀看，使得寶寶的視野更加開闊，也可以讓寶寶換一個角度來看這個世界，對寶寶智力發育有很好的促進。
寶寶趴着，媽媽拿着玩具逗引寶寶，但是寶寶畢竟很小，如果訓練的時間過長，寶寶會非常的勞累，所以應該做到動靜結合。
同時注意寶寶趴的地方一定要安全可靠，所以有尖利的東西，那樣會弄傷寶寶。使寶寶鍛鍊也應該休息，寶寶可能趴一會兒就會哭鬧，媽媽不要立刻抱起寶寶，不然以後寶寶不想鍛鍊就會哭鬧不止。
