當寶寶斷奶的時候，寶媽因爲奶水太多會導致乳房不舒服，出現脹痛感。寶媽奶水比較充足的話，脹痛感是很嚴重的，自然回奶需要的時間可能會長一些，那麼催乳師回奶效果怎麼樣？
如果找專業的催乳師回奶，採用正確的手法，也是可以回奶的，而且寶媽需要按照催乳師的吩咐去做，進行配合，這樣效果會比較明顯。有些寶媽用催乳師回奶效果不大，也是可以讓其自行回奶的。
對於回奶這件事情，寶媽是不可以太心急的。奶水大概需要十天左右纔可以回去的，如果寶媽奶水質量好，奶水比較多，那麼脹痛感可能會嚴重一些，寶媽可以將多餘的奶水擠出來一部分緩解不適感，然後喝一些麥芽水，堅持喝幾天就可以回奶的。
回奶需要一個過程的，爲了減輕回奶階段的痛苦，也爲了讓寶寶能夠很好適應，可以在寶寶斷奶的前一個多月就開始控制寶寶吃奶次數，這樣奶水會變少的，再回奶也會比較容易了。如果寶媽回奶困難，也可以吃有些有助回奶的藥物，讓醫生給開藥回奶，但是不可以自己亂吃藥，以免傷害到身體。
