白蘿蔔是富含木質素、維生素、澱粉酶、纖維的一種食物，對於清熱解毒、止血、開胃、化痰等有明顯的功效，多吃蘿蔔可以增強身體的抵抗力，改善便祕，蘿蔔有通氣的作用，可以減少腹脹。那麼，哺乳期吃蘿蔔會回奶嗎？
首先，蘿蔔裏不含有影響乳汁分泌的物質，哺乳期吃蘿蔔是不會回奶的，但是每位女性的體質不同，加上白蘿蔔是寒涼性食物，如果多吃白蘿蔔或者長期吃白蘿蔔，對於女性身體是有一定影響的，可能會影響乳汁質量和分泌量等，但適量吃白蘿蔔是不影響的。
其次，會導致女性哺乳期回奶的食物有茴香、部分豆類、韭菜等，除了食物的影響之外，跟女性自身的情緒和心情也有關，情緒不太穩定也會影響乳汁的分泌，建議女性們在哺乳期間要保持良好的心情和身體狀態，讓寶寶能喝到正常的乳汁，健康成長。
還有一點，如果在哺乳期誤食了某些食物導致回奶的話，可以多吃一些下奶的食物，比如鯽魚湯、豬蹄、牛奶等，也可以用熱毛巾熱敷乳房，加速血液的循環，疏通乳房，加快乳汁分泌，適當對乳房按摩也是有促進乳汁分泌的作用的。
