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順產坐月子要注意哪些事項

來源:孃親百科谷    閱讀: 4.44K 次
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順產坐月子要注意哪些事項

絕大多數的孕婦都想順產,這對於寶寶是很有好處的,而且產婦恢復的也比較快,還不會在身上留下傷口。女性在生產之後,就必須要坐好月子,如果落下月子病的話,是很不好治療的。那麼,順產坐月子要注意哪些事項呢?

在坐月子期間應該注意保暖,絕對不能受寒、着涼。家裏的溫度在25-26℃爲宜,不能夠用電扇或者是空調直吹。女性坐月子時不能接觸冷水,如果季節變換的話,就應該及時添加衣物。就算是在夏天,平時也應該儘量穿長衣長褲,以避免自己着涼。

在生產以後,產婦都會出現虛弱、頭暈以及乏力的情況,所以必須要臥牀休息。等到恢復一些後,再逐漸延長起牀的時間。在坐月子時可以適量運動,但是不能久站、久坐,否則容易引起腰背以及膝踝關節疼痛。

坐月子時要保持身體清潔,以防止感染細菌。在生了寶寶之後,產婦的私處會有很多分泌物,所以需要每天都用溫開水進行清洗。如果有側切傷口的話,就應該做好傷口的護理,避免傷口出現開裂、發炎的情況。產婦還應該有規律的作息,並保持心情愉快。

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