很多女性都清楚，在生產完寶寶之後需要很長的一段時間，身體才能夠得到完全的恢復，這段時間無論是飲食還是休息上面都應該有所注意，並且不能夠勞累，那產後兩個月能吃生冷的嗎？
產後兩個月如果不給寶寶吃母乳的話，是可以吃一些生冷性的食物，但如果一些寶媽會給寶寶吃母乳的話，處在哺乳期是不建議吃生冷性的食物，這樣的情況下雖然不會給媽媽自己的身體帶來傷害，但是會影響寶寶的消化系統，由於寶寶的消化系統發育尚不完全，生冷性的食物會有過多的刺激。
女性產後有30~45天的一個恢復期，過了這段恢復期之後，就可以慢慢進行正常的工作和生活。很多女性在產後都會給寶寶提供健康的母乳，這樣一方面能夠讓寶寶的抵抗力有所增加，並且也能夠盡到做母親的責任。
所以處在哺乳期的女性，無論飲食還是其它方面都不能夠特別隨意，要考慮到某些事情是否對寶寶的健康存在一些隱患，並且處在哺乳期的女性還要保證良好的睡眠，不要有憂思過度的情況，因爲這兩種情況都比較影響乳汁的正常分泌。
