女性都知道生寶寶是耗費體力的，而且分娩以後身體也比較虛弱，需要慢慢的調養過來。醫生會告知產婦，在產褥期的時候要注意哪些事項，但是很多人並不瞭解，那麼產褥期什麼意思？
產褥期是指分娩之後產婦需要調養的時間段，大概是40多天左右，這段時間就是產褥期。在產褥期以內，產婦會通過排汗、排尿等方式將身體多餘的血容量減少，而且腸胃道的蠕動能力會慢慢恢復，產褥期乳房還會分泌奶水，也是身材恢復的時期。
產婦的休息環境一定要好，溫度在20度左右，屋子也要多通風，即使是冬天，也要給室內通風透氣。產後會排惡露，需要選擇透氣性好的衛生巾，內褲要用開水燙過殺菌，大小便之後擦拭一定要從前向後，以免肛門周圍會出現細菌感染。
產褥期產婦是不可以着涼的，平時要用溫水洗臉刷牙，短時間內不要洗澡洗頭髮，可以過一個禮拜左右再洗頭髮，如果是剖腹產，那麼產婦也不可以坐浴的，要注意刀口處不可以碰水，以免會感染，出現發紅，疼痛出血的情況，一定要好好調養身體。
