生完寶寶之後，媽媽身體需要調理，不然，很容易出現不適症狀，比如大便異常。有的媽媽會出現便祕症狀，而有的媽媽拉出來的大便是綠色的。那麼，產後十幾天大便都是綠色的怎麼回事？
通常，身體健康的情況下，大便的顏色是黃色的。如果拉綠色便，表明人的腸道蠕動過快，導致體內的膽汁所包含的膽綠素沒有及時被還原，由此導致大便顏色發生變化，呈現綠色。如果人食用食物後，腸道蠕動慢，大便顏色是正常的。所以，產後媽媽十幾天大便都是綠色是因爲腸胃蠕動過快，而導致腸道蠕動快的原因有受寒，吃太多冰冷食物或者吃太多蔬菜等。如果想要改善，可以採取以下措施：
1、 媽媽們可以根據自身情況適當飲用紅糖水。因爲紅糖水營養豐富，含有微量元素和礦物質，能夠補充媽媽身體所需的營養，並且利尿，改善排便情況。
2、 產後媽媽也可以考慮從吃流質食物向吃固體食物轉變，因爲吃固體食物，腸胃消化需要一段時間，這樣腸胃蠕動的速度就會變慢，但是建議產後媽媽少食多餐，養成良好的飲食習慣。
3、 日常不要吃辛辣食品，比如辣椒，蒜頭等，也不要吃易引起脹氣的食品，更不要養成挑食，偏食的習慣，要保持營養均衡，還要多吃水果。
4、 最好食用天然食品，因爲天然的沒有含太多有害物質，身體容易吸收消化，還要少吃保健品，可以服用鈣片，因爲這段時間補鈣對改善身體也有幫助。
