生完孩子後不僅要注意別着涼了，剛開始這幾天產婦的保養也是有講究的，比如很多人都不清楚生完孩子後要用什麼睡姿睡覺，那麼產後當天怎樣睡姿？
產後的睡姿很重要，正確的睡姿能減少產婦的很多痛苦，剖腹產應該選擇側臥的方式睡覺，否則產後麻醉效果消失，宮縮卻一直會存在，如果以仰臥姿勢容易出現傷口陣痛，疼痛嚴重影響睡眠質量。順產的女性可以選擇側臥仰臥輪換的方式，只要不影響傷口恢復都可以。
但是產婦們在休息期間不能長時間保持仰臥，會影響子宮的正常恢復，如果感覺子宮疼痛感強烈，可以採用側臥微屈的方式，能明顯的減輕腹壁的張力，半側臥側臥的睡姿交替。不好的睡姿會導致子宮移位，導致子宮偏後倒，影響後續的妊娠正常進行。
而且女性在產後需要排惡露，所以選擇合適的睡姿肯定能幫助促進惡露的排出，一般順產的女性排惡露會更加快，因爲生產過程中產道擴張，很容易排乾淨。而剖腹產則相對偏慢，但大多也能在產後六週左右拍完惡露，如果有異常流血情況需要及時去檢查治療，以免是炎症等不良感染。
