分娩後的產婦要多注意自己的飲食，並養成健康的生活方式，否則會影響到內臟和全身細胞的恢復，導致機體內分泌失調和內臟下垂，從而引發更多的婦科疾病。如果月子期間不注意調理，可能會導致產婦的體質變差。那麼產婦能不能吃甜酒粑粑？
產婦是可以少量的吃甜酒粑粑。甜酒粑粑含有人體所必需的多種蛋白質和礦物質，同時具有排出體內毒素和促進產後乳汁的分泌，是月子期間非常不錯的一道飲食。特別是在寒冷的季節，適量的吃一些甜酒粑粑會更有利於體內寒氣和溼氣的排出，使產後的女性身體更加的輕鬆。
另外，由於產後女性的身體正處於氣血虧虛的狀態，滋補類的飲食可以促進產後氣血的恢復。如果產後飲食不注意，會影響到脾胃功能的正常，導致脾胃的消化吸收出現障礙，不利於惡露和淤血的排出。
再者，坐月子期間腸胃功能還未恢復到正常的狀態，所以更需要注意清淡化飲食，待腸胃功能恢復正常後，再慢慢的過度到正常的飲食。產後多注意、多調理，纔可以更快的促進機體的各項功能處於正常水平。
