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產婦能不能吃甜酒衝蛋

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.7K 次
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產婦能不能吃甜酒衝蛋

女性在懷孕生產過程中會消耗過多體力,導致身體比較虛弱,所以在產後一定要注意休養。產婦在休養階段還要注意飲食,最好是多吃一些幫助產婦恢復身體的食物,而甜酒衝蛋是常見的營養食品。那麼產婦能不能吃甜酒衝蛋?

甜酒也是米酒,是由大米或糯米經過發酵後而製成的一種風味食品,期含酒精量較少,含營養元素較多,用甜酒衝雞蛋是非常好的滋補品,所以產婦是可以吃的。甜酒中含有少量的酒精可以促進血液循環,有利於增進產婦食慾的功效。

甜酒中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,而這些營養都是人體不可缺少的營養元素,而雞蛋中的營養也很豐富,用甜酒衝蛋營養價值會更高,產後女性食用甜酒衝蛋,對身體恢復有很大幫助,但是也不要多吃,特別是哺乳期產婦。

甜酒中的營養也可以幫助產婦組織修復,還有幫助產婦母乳合成等多種功效。但是甜酒中畢竟含有一定的酒精成分,所以哺乳期中的產婦在食用時,要注意適當食用,不要一次吃太多,避免酒精通過乳汁分泌給寶寶,影響寶寶健康。

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