坐月子的時候產婦一定要注意自己的飲食，千萬不要吃一些太過寒涼的食物，更不能吃一些具有刺激性或者是不乾淨不衛生的食物，因爲食物直接影響着產婦的身體健康，所以要謹慎一些，那麼月子裏能不能吃調料？
月子裏能不能夠吃調料要看調料的性質，如果是天然的調料，比如辣椒或者是八角的話，是可以稍微吃一點點的，但是如果是味精或者是雞精這種合成型的調料最好就不要吃了，因爲這些調料當中是含有一定的化學成分，這些成分難免會影響產婦身體對於微量元素和鋅元素的吸收。
大多數正在月子裏的產婦都是可以進行母乳餵養的，如果經常吃一些味精雞精或者是其他含有化學成分調味品，對於寶寶的發育是會造成一定的影響的，而且對於產婦本人的康復也沒有好處。
適當的少吃一些鹽或者是糖以及花椒都沒問題，因爲這些天然的調料，放在菜餚當中不過有負面影響，只要控制好食用量，不要吃的太多就沒有問題。過量食用也難免會因爲過於辛辣或者是過於刺激而造成傷口的炎症感染，總的來說月子裏少吃一些調料比較好。
