每個懷胎十月的孕媽們，都希望肚子裏的胎兒能夠健健康康的來到這個世界。即便是經歷了孕期各種繁雜的檢查，可到了孕晚期，準媽還是不敢有絲毫大意。其實經過前面的各種體檢，胎兒的健康問題基本上已經可以得到保障，不過最後的“胎心監護”，孕媽一定不能忽略掉，那麼做胎心監護時需要注意什麼？
1.時間選擇：挑選胎寶“活動時間”
進行胎心監護時，應選胎兒最活躍的時間段。因爲胎心監護是需要胎寶寶動起來纔可有效監測的。所以無論何時做監測都行，重點是寶寶在活動時間都可以。
2.飲食：要提前吃飽
相信孕媽們都知道，如果自己吃飽後胎寶寶也相應的吃飽了，此時寶寶就會比較活躍，這也是胎寶“愛活動”的一個時間點，所以孕媽在做這項檢查時，可以提前給自己補充足夠的能量，這樣不僅自己體力足，胎寶也會變得好動。
3.心情：避免緊張
所謂母子連心，如果媽媽們感到焦急、緊張的話，胎寶寶也會變得非常焦躁，最明顯的表現便是胎心過快。所以放鬆自己，平靜地去做這項檢查，一次通過的概率會更高。
4.身體狀況良好
孕媽進行胎心監護時需要注意自己是否服用了改變心率的藥物，保證檢查時身體沒有其他病症，只有身體健康，才能保證數據的準確性。
