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月子期能不能吃麪包

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.3W 次
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月子期能不能吃麪包

懷孕的女人是最金貴的,而月子中的女人則是最嬌貴的,因爲懷孕的時候稍有不慎就有可能會給胎兒造成危險,做月子的時候如果不注意則會給產婦留下終身的月子病,特別是在飲食上面更是要多加註意的,那麼月子期能不能吃麪包?

月子期能不能吃麪包

麪包在女人做月子的時候是可以用來加餐的,但是如果用麪包來代替飯的話是有點不妥的,因爲月子裏女人是需要很多的營養的,只有營養跟得上了產婦身體恢復才能更好,寶寶也纔能有充足的母乳喝,而這單靠麪包中所含的營養成分是不夠的。

月子期間吃什麼好

做月子的時候可以吃點易消化又有營養的食物,小米粥就是不錯的選擇,如果想要下奶的話可以試試通草鯽魚湯或者通草豬蹄湯等都是不錯的選擇,這個時候的飲食要秉承着營養又好消化,綿軟溫熱適中的原則,這樣類型的食物是不會給產婦的腸胃和牙齒帶來傷害的。

產婦月子期間的飲食考慮要從多方面考慮,首先要保證產婦的恢復,還要考慮到寶寶母乳的供給,所以這個時候的飲食是要格外仔細的,不要因爲偷懶而吃一些簡單的零食或者快餐,這是對產婦和胎兒不負責任的表現。

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懷孕
分娩
月子
新生兒
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1-3歲
3-6歲