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產婦能不能吃老母雞

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.66W 次
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產婦能不能吃老母雞

現在不少人都很愛喝雞湯,而且大家都認爲用老母雞燉湯是最有營養的。在女性生了小寶寶之後,就需要多吃點營養食物,這可以促進產後的身體恢復,不少產婦都會喝一些雞湯來補身體。那麼,產婦能不能吃老母雞呢?

產婦不能吃老母雞,這很容易回奶。在女性生產之後,體內的雌激素、孕激素都會比懷孕時減少很多,這時候催乳素便起到作用,寶媽的乳汁分泌全靠它了。在老母雞中含有很多的雌激素,產婦食用後就會壓制催乳素,進而起到回奶的作用。

老母雞屬於發物,並且都是比較肥膩的,很容易增加產婦的體重。此外,女性在產後體質都是比較差的,而且腸胃功能也偏弱,要是食用老母雞的話,就會加重胃腸功能,不利於營養物質的消化、吸收。

女性生了寶寶後最適合吃公雞,由於公雞肉中含有雄激素,在進入身體後可以對抗雌激素,進而起到增加乳汁分泌的作用。在公雞肉中含的脂肪比較少,不容易使人發胖。而且食用公雞肉還可以補血益氣、助陽散寒,這能夠有效改善女性產後腰痛、貧血等不良症狀。

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