在女性生了小寶寶之後，便開始坐月子了。女性在月子期間必須做好保暖，要是受風、受涼的話，就會患上月子病，還容易留下病根。月子期的飲食也很重要，科學的飲食能促進身體恢復。那麼，月子能不能吃油餅呢？
坐月子時能吃油餅，但是不可以多吃。雖然油餅比較好吃，但是它的營養加重並不高，無法爲產婦提供很多的營養。此外，油餅裏面所含的脂肪、熱量非常多，而且還比較油膩，這對產後的恢復比較不利，而且還容易使人發胖。所以產婦只能偶爾吃一些，絕對不能夠多吃。
女性在產後活動量比較小，要是吃太多油餅之類的高熱量食物，就非常容易使脂肪堆積，進而讓體重在短時間內飆升，這不但影響身材恢復，而且對於血管、心臟的健康也不利，容易患上心血管疾病。
如果產婦非常想吃油餅的話，也不要在外面購買，以免買到衛生不達標的食物。而且外面出售的油餅，所使用的油可能是回收油，這對於身體健康有很大的危害，還可能會引發疾病。所以油餅還是在家中自己製作爲好，這樣吃起來也比較放心。
