生育是每個女性都會經歷的人生歷程之一，本身其實是一件很開心的事情。但是有不少產婦在生產後卻會想到自己陰道鬆弛的問題，對此有些哭鬧，擔心會影響夫妻間的感情。那麼，女性自然生產後下面會鬆弛嗎？
產婦順產後，下體陰道的確會鬆弛一些。因爲產婦分娩時陰道需要擴大，這個時候胎兒才能夠從這裏出生，否則胎兒會被卡住窒息。所以這種情況會導致陰道處肌肉鬆弛，彈性下降。不過剖腹產的產婦也會出現陰道鬆弛的情況。
不過，產婦不用擔心太多。因爲陰道鬆弛後，如果找到正確的縮陰方法也是能夠讓陰道恢復緊緻。所以，產婦產後除了需要好好調理身體外，需要把握正確的方法來收縮陰道。即產婦產後要保護陰道，避免陰道再次撕裂。如果陰道撕裂厲害，可以考慮進行陰側切手術。
而且產婦產後要避免過度減肥，要保證自己科學減肥。在飲食上需要多吃滋陰養陰的食物，有利於促進陰道恢復。而且產後要避免過早同房，否則陰道可能會更加鬆弛。而且，產婦需要進行縮陰運動，比如提肛運動等，將下體陰道收縮。
