女性生了小寶寶之後，要特別注意身體的護理，如果稍有不慎，就可能會患上月子病，這對健康有很大危害。女性產後要多休息，不要久坐、久站，否則就很容易引起一些不良症狀。那麼，產後久坐尾骨疼怎麼辦呢？
1、增加休息時間：產後久坐導致了尾骨疼，就應該減少坐的時間，而且不要長時間保持一個坐姿。產婦們可以多臥牀休息，而且在坐的時候，最好是在臀下放一個軟墊，還要經常變換坐姿，並且避免壓迫到尾骨。一般經過幾天的恢復後，疼痛便能逐漸的消失。
2、就醫治療：由於產後出現尾骨疼的情況，很可能寶媽本身就有疾病，只是因爲久坐而發病。所以在通過休息之後，尾骨疼的症狀也沒減輕的話，就需要到醫院檢查了，在找到尾骨疼的原因後，再對症進行治療。
3、中醫治療：如果產後尾骨疼痛症狀嚴重，就需要到醫院拍個骨盆片。在確認了病情之後，產婦們可以選擇中醫治療，比如鍼灸、按摩等，都有不錯的治療效果。不過大家需要耐心一些，因爲中醫的治療時間比較長，但是不會產生副作用。
