當女性意外懷孕又暫時不想要寶寶的話，就會選擇人流來終止妊娠，但人流對女性的身體還是存在一定傷害，人流後良好的子宮收縮對女性身體健康是很有益處的，但是，人流後怎麼讓子宮收縮好呢？
人流後想要子宮收縮好的話，可以在醫生建議下服用一些促進子宮收縮的藥物，這樣才能很好的促進宮縮。一般來說，如果女性的子宮收縮不好的話，說明女性子宮壁血竇關閉能力差，可能會出現宮腔出血多的情況，如果沒有及時治療的話，可能會引發失血性休克、感染等問題，因此，女性還應當服用一些抗生素治療，以防發生感染。
女性人流後想要促進子宮收縮的話，可以在身體逐漸恢復的時候，適當的下牀進行活動，不要長時間躺在牀上，活動的時候不宜過於劇烈，且時間不要太長，也可以適當按摩下腹部，這樣也有利於子宮收縮。
人流後，女性的子宮需要一段時間恢復，在術後恢復期間，女性在飲食方面需要多加註重，可以多吃些補血滋陰的食物，還要注意營養合理搭配，並且要補充蔬菜水果等維生素，保持飲食均衡，這樣纔有利於術後身體恢復。
