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剛打胎後吃什麼水果最好

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.26W 次
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剛打胎後吃什麼水果最好

如果女性懷孕後並不想要繼續妊娠的話,那麼最好趁早做決定,不要一拖再拖。建議在懷孕35至45天時做流產手術,因爲這個時候子宮還不太大,打胎後身體的恢復也會比較快。那麼,剛打胎後吃什麼水果最好?

以下是打胎後適宜吃的水果:

1.香蕉:香蕉含有大量的纖維素、鐵元素,具有通便、補血的作用。打胎後需要多休息,胃腸功能就會變差,常常發生便祕,而且打胎後身體虛弱,需要補血,鐵能幫助造血。所以說打胎後可以吃些香蕉,來防止便祕和貧血。

2.橘子:橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。有的人打胎後容易出血,適量的橘子可以防止繼續出血。但是建議每天吃橘子不超過3只,總重量在250克以內。因爲橘子性溫味甘,補陽益氣,過量反於身體無補。

3.蘋果:蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸、鞣酸和細纖維等,對腸胃功能具有調節作用,若連皮一起吃,無論便祕或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果,打胎後貧血、氣色不好的話,多吃蘋果也有助於改善。

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