生寶寶是每個孕婦都會經歷的事，也是一件非常辛苦的關口。剛生完寶寶的產婦身體都是非常虛弱的，抵抗力也比較差，導致身體很容易受外在因素而導致不適，例如一些產婦在產後腰和肚子是涼的。那麼產後腰和肚子是涼的怎麼回事？
產婦在產後腰和肚子是涼的，可能是由於生產過程中導致身體比較虛弱，從而造成氣血兩虧的現象，從而引起腰部和肚子部位出現寒涼，針對這種情況產婦就要多注意補充氣血，可以通過飲食來補充，同時還要注意健康合理飲食，避免進食寒涼性食物。
孕婦在剛生完寶寶後身體會由於生產而導致非常虛弱，從而造成抵抗力也變的相對較差。而產後腰和肚子部位較涼，可能是由於產後沒有做好保暖工作，使這兩個部位受涼，從而導致身體不適，因此在產後應該多注意做好保暖工作，避免着涼。
產婦在產後想要保持健康的身體，就應該注意合理飲食，科學坐月子，避免月子裏休養不好從而造成更嚴重的月子病發生。如果產婦在產後腰部和肚子部位有點涼，可以通過醫生建議服用一些補氣血或補鈣的藥物，同時要避免吹涼風。
