流產對於每一位女性來說都存在着不同程度的身體損害，所以，不論是通過哪種方式流的產，在流產之後都是需要通過一定時間的調理，才能更好地恢復健康，飲食則顯得很重要，那麼剛流產後吃什麼恢復的快？
剛流產的時候女性正處於氣血虛虧的狀態，應多吃含鐵豐富以及補血益氣的食物，比如阿膠、紅腫、豬肝、豬血、羊血、豬瘦肉、排骨湯、老母雞湯以及鯽魚湯等食物，其可以改善氣血虛虧的情況，從而促進身體恢復。剛做完手術還是應該吃一些米粥比較好的。但恢復一兩天可以吃黑魚湯、排骨、牛肉、羊肉等。還可以吃五穀雜糧熬的粥以及各種各樣的水果蔬菜。現在食品種類繁多，只要想吃什麼都可以的。
人流對身體會造成一定的傷害，身體的恢復需要一定的過程，建議好好休息，加強營養，身體會慢慢恢復的。人流結束後，要在醫生的囑咐下按時服用抗生素，以免身體受到感染。另外還要注意保暖，千萬不要着涼。人流後要臥牀休息至少一週的時間，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，定期複查身體恢復情況。
