人工流產對女性的危害是相當大的，在使用人工流產之後，一定要特別注意自己身體的恢復，只有注意到自己身體的健康，才能在後期正常的懷孕，或是減少出現的問題，一定在流產之後不要過性生活，要注意休息。下面小編帶你去看看這樣的一個問題，人流後吃什麼恢復快？
人流後吃什麼恢復快
1、荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，無痛人流手術後每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
2、豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於無痛人流體虛的調養。
3、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，無痛人流手術後每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
4、雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、無痛人流手術後氣血不足的調養。
5、人流之後除要注意營養的補充外，還要注意休息，注意外陰的清潔，嚴禁性交，做好避孕。
以上就是小編對於人流後吃什麼恢復快這一問題的有關資料整理，相信對於做完流產之後，又想早點回復身體的人有着重要的指導。在流產之後，恢復身體的健康是一個值得關注的問題，可以到有關的醫生那裏制定一個營養計劃書，這樣會更加的有用，起到恢復身體的作用。
