女性在懷孕的過程中，都是十分辛苦的，而且經常會出現一些不適感覺。其實在生了小寶寶以後，也會出現一些不良症狀。有的女性在產後，就會出現腹脹腹痛的情況，這讓產婦們很不舒服。那麼，產後腹脹腹痛怎麼回事呢？
女性在產後腹脹、腹痛的話，大多是飲食不當導致的。如果在產後食用寒涼食物的話，就很容易損傷脾胃，還會影響導消化功能，進而出現腹脹腹痛等不良症狀。而且產後吃寒涼食物，還會造成子宮內瘀血滯留，影響到子宮的恢復。
有些女性在坐月子的時候，沒有注意飲食的健康，比如喝了很多的生化湯、吃了含酒類的食物，都會引起胃腸不適。而且在飲食太過油膩的時候，就很容易出現腹脹的情況。所以女性朋友們在產後，要科學、合理的搭配飲食。
女性生產後大多都會有腹痛的情況，這屬於子宮收縮痛。在生了寶寶後，女性的子宮便需要恢復到孕前的大小，這時候子宮就會收縮，進而引發收縮痛。這是很正常的情況，並不會損害到身體健康。如果疼痛較爲嚴重的話，大家可以通過按摩來緩解。
