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產後盜汗如何調理

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.05W 次
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「導讀」產後盜汗很多的產婦都有出現,而女性在分娩之後身體會十分虛弱,所以出現一些症狀的話也是屬於正常現象。在一些地區產後盜汗是需要及時調理的,因爲很多人都認爲是產婦虛弱而引起的,如果不調理的話產婦的身體很難恢復。那麼產後盜汗如何調理呢?
產後盜汗如何調理
產後盜汗如何調理

西醫上並沒有產後盜汗的治療方法,一般是建議產婦注意休息,飲食清淡以及補充全面的營養。而在中醫上,認爲產後盜汗是陰虛的表現,需要使用一些滋陰補陽、降火潤燥的食物,以減少產後盜汗持續的時間。那麼產後盜汗如何調理呢?

1、進行食療

當女性出現陰虛的時候最主要的應對方法就是食療,在產婦坐月子的時候都會被照顧得很好,在飲食上面都是以大補爲主。產後盜汗的女性應該以滋陰補陽的食物爲主,一些熱性食物煮湯煮粥都是很好的食療方法,可以多吃。

2、按摩

產後盜汗的女性還可以進行穴位推拿法來緩解產後盜汗的情況,一般是需要按摩足部,可以找有經驗的按摩師傅進行,也可以讓家人代勞,穴位按摩法搭配食療會有很好的效果。

3、日常護理

如果產婦出現的是生理性的產後盜汗,那麼在日常生活中要注意及時擦乾汗液和勤換衣物,避免感冒。如果是病理性的產後盜汗,那麼需要採用一些中藥來治療,前提是要在醫生的囑咐下用藥。

女性產後爲什麼會盜汗

產後盜汗是一種很常見的症狀,一般女性在生產完之後都要進行一定時間的休養的。在這段時間裏面,女性的身體會出現一系列的變化,因爲子宮突然要縮小,所以女性身體的內臟位置也有可能出現下垂的現象。而一些女性出現產後盜汗的時間比較久短,一些產婦出現產後盜汗的時間比較長,那麼女性產後爲什麼會盜汗呢?

1、生理性盜汗

當女性在生完小孩之後,大概在一週左右會出現產後盜汗,因爲這個時候產婦的體內是含有很多多餘的水分的,爲了能夠讓這些水分及時排出去,產婦的汗腺會變得十分旺盛,這個屬於正常的症狀,產婦們不需要做特別的處理,只需要更換衣物,要及時擦乾汗液。

2、病理性盜汗

這個與生理性盜汗不同,病理性的盜汗一般是由於產婦體質虛引起的。在生產的時候女性消耗了非常多的氣血,在短時間內不一定能夠補得回來,所以很容易導致陰虛。女性身體陰虛就會容易內熱,從而形成盜汗,如果到盜汗持續的時間過長,一定要及時就醫。

所以女性產後盜汗的原因大概有兩種,一種是生理性的,另一種是病理性的。病理性的盜汗一定要及時調理,生理性的盜汗則會自己好轉。

產後盜汗是月子病嗎

在女性生完小孩之後是需要坐月子的,因爲生完小孩之後產婦的身體比較虛弱,這個時候如果不好好調養身體的話產婦可能會留下一些病根,比如說虛弱、關節炎等等。但是一些女性在坐月子的時候發現自己比其他人要容易出汗,這個屬於產後盜汗,那麼產後盜汗是月子病嗎?

產後盜汗並不是月子病。產後盜汗只是常見的一種出汗,在生產完之後是很常見的現象。根據產後盜汗出現的時間早晚、長短,產後盜汗可以分爲病理性和生理性盜汗。如果是生理性的產後盜汗的話,屬於身體的一種正常現象,產婦們不需要過於擔心,在分娩過後一週左右,產婦的體內水分比較多,這個時候汗腺的分泌功能會比較旺盛,可以排出多餘的水分。

如果產婦出現盜汗的時間比較長,甚至是持續了幾個月的話,那就需要提防是否是病理性的盜汗了。如果女性在產後失血過多、氣血損耗而造成陰虛的話,那麼就很容易形成病理性產後盜汗,這時候產婦們一定要做好身體的調理。

產後盜汗嚴重怎麼辦

在懷胎十分分娩之後,女性的身體幾乎受到很大的損耗,這時候女性的身體很容易出現陰虛的症狀,所以會出現一系列的身體變化。在生產之後出現盜汗是很常見的情況,但是一些女性出現盜汗的時間比較長,屬於嚴重盜汗。那麼產後盜汗嚴重怎麼辦?

如果產後盜汗出現的時間是在產後一週左右,持續的時間不久但是汗量很多的話,可能只是生理性的盜汗,不需要處理。但是如果是產後盜汗持續的時間已經達到幾個月,且盜汗的時候出汗量很多,且夜間的時候盜汗十分嚴重的話,那就可能是病理性的盜汗了,需要及時到醫院進行檢查。

一般產婦都會出現陰虛的情況,所以產後盜汗是很常見的,但是正常來說產後盜汗最多不會超過一個月,如果產後盜汗持續的時間比較久的話,產婦們很容易出現脫水、電解質紊亂等,會讓產婦更加虛弱,這時候除了中藥調理之外,最好在飲食上也做一些調整,多吃滋陰補陽的食物,要補充足夠的鹽分,適當的時候進行運動鍛鍊對產後身體的恢復也有作用。

女性產後盜汗該吃什麼

在生產之後女性的出汗情況增多屬於正常的情況,但是有一些女性會出現盜汗嚴重的情況。很多人並不知道這是怎麼引起的,在分娩之後女性身體出現陰虛的症狀的話就會盜汗嚴重,如果持續的時間過長那麼就需要進行治療了,那麼女性產後盜汗該吃什麼呢?

1、人蔘鴿子湯

把一個鴿子和5克高麗蔘放入適量水中,隔水燉一個小時,加入少許鹽之後就可以服用,連續服用三天可以看到明顯的效果。

2、羊肚粥

把羊肚和糯米一起煮粥也是可以滋陰補血的,這時候還可以加入一些紅棗,紅棗有補氣血的功效,而羊肚屬熱性食物,對女性產後陰虛有好處。

3、豬肚粥

豬肚和粳米一起煮粥,然後加入適量的調料即可,豬肚這種食物對於產婦來說好處很大,每天都可以喝適量的豬肚湯補身子。

4、泥鰍

把泥鰍殺乾淨之後用油煎至金黃,之後加水煮沸,加入糯稻根繼續煮沸,之後喝湯吃泥鰍即可。

5、羊肉湯

羊肉有很好的滋陰補陽的效果,很適合產後陰虛的女性使用。在煮羊肉湯的時候可以加入一些黃芪、桂圓,補血的效果會更好。

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