花粉過敏是一種在接觸花粉後產生的過敏反應，可能引發一系列症狀，如打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、皮膚紅腫等。那麼如何區分花粉過敏和感冒？花粉過敏該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
噴嚏次數不一樣：感冒時打噴嚏的次數及數量相對較少，一般每次1~2個。過敏性鼻炎發作期每天常有數次陣發性的噴嚏，每次少則3~5 個，多則十幾個甚至更多。
鼻子癢不癢：感冒時，鼻子主要症狀不是癢，而是長時間的鼻塞、流涕。過敏性常見症狀爲鼻癢、大量清水樣鼻涕及鼻塞，通常上午症狀比晚上嚴重，也會在乾燥颳風的天氣里加重，室內比室外感覺稍好。
皮膚表現：花粉過敏時皮膚上可出現風疹塊，或出現像蚊蟲叮咬過的小紅點以及溼疹等。
有無結膜炎：花粉過敏往往伴有眼睛充血、發癢、流淚，總是想揉眼睛。
有沒有全身症狀：感冒常伴有發熱、頭痛、乏力、肌肉痠痛等全身不適。過敏一般不伴有發熱等全身症狀。
避免接觸花粉：在花粉過敏高發期，儘量待在室內，使用空氣淨化器來過濾空氣中的花粉。外出時，佩戴防花粉口罩和護目鏡，穿着長袖衣物，避免皮膚直接暴露。回家後，及時更換衣物並洗澡，以去除身上的花粉。
藥物治療：在醫生的建議下，使用抗過敏藥物來緩解症狀。常用的藥物包括抗組胺藥、鼻腔噴霧劑和局部外用藥物。這些藥物可以有效減輕過敏反應，但需要注意藥物使用的劑量和時長，避免副作用。
特異性免疫治療：對於嚴重花粉過敏的患者，可以考慮進行特異性免疫治療，即脫敏治療。通過逐漸增加對花粉的暴露量，使身體逐漸適應並降低過敏反應。但需要注意的是，脫敏治療需要較長的時間和專業的醫生指導。
改善飲食：飲食中多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，有助於增強免疫力，減輕過敏反應。同時，避免食用可能引起過敏的食物。
增強免疫力：通過鍛鍊、保持良好的作息和心態，增強身體免疫力，有助於抵抗花粉過敏。
請注意，每個人的過敏症狀和程度可能不同，因此建議在出現花粉過敏症狀時，及時就醫並遵循醫生的建議進行治療。同時，瞭解花粉過敏的誘發因素和預防措施，有助於更好地管理過敏症狀。
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