在我們生活中，由於天氣的原因或者飲食的原因，我們都會出現拉肚子的現象，這種現象是比較常見的。小米粥營養價值豐富，養胃暖胃。那麼，拉肚子禁止喝小米粥嗎？拉肚子吃什麼好呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下。
拉肚子禁止喝小米粥嗎
拉肚子的早期，最好吃一些流食，比如小米粥、濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食，如掛麪、面片、白米粥、蒸蛋羹等。這些食物容易消化，不加重胃腸道的負擔，又可以給人體補充豐富的營養，保持人體的基本能量，對腹瀉的恢復有明顯的幫助作用。
拉肚子吃什麼好
1、拉肚子可以吃水果輔助治療。拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
2、拉肚子可以喝粥。拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
以上便是小編爲大家介紹的關於拉肚子禁止喝小米粥嗎的一些內容，希望對大家有所幫助哦。由此看來，拉肚子是可以喝小米粥的，而且喝小米粥有利於緩解拉肚子的症狀。朋友們可以嘗試一下哦。小編建議朋友們多喝一些熱水養養胃。
