妊娠期口腔潰瘍是常見的口腔疾病之一，許多妊娠期準媽媽受口腔潰瘍困擾，妊娠期口腔潰瘍吃什麼烹飪？
妊娠期口腔潰瘍吃什麼好
1、梨:梨含有豐富的水分和維生素b，經常吃，特別是口腔潰瘍時吃，對人體有很大好處。
2、西瓜：挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後嚥下，再含西瓜汁，反覆數次，對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。不過西瓜性涼，孕婦不宜多吃，更不能吃凍西瓜。
3、蘋果:蘋果是含有經濟維生素的水果，非常適合補充維生素。將一個蘋果(梨也可以)切成片放入容器中，加入冷水(未煮好的蘋果和梨)沸騰，稍微冷一點後，和酒一起放入嘴裏吃一會兒，幾天就能治好。
4、桃:桃富含維生素b等多種維生素，延緩衰老是罕見的水果。關鍵是其對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。
孕期口腔潰瘍食療食譜推薦
青椒綠豆芽
材料:綠豆芽500克，青椒200克。
調味料:薑絲、料酒、鹽、味精、醋、植物油各適量。
做法:1、青椒洗淨，去蒂和子，切絲，洗綠豆芽，瀝乾待用。
2、炒鍋放火，加油燒到七成熱，加薑絲，炒青椒絲。
3、炒一會兒，調入料酒、醋加綠豆芽炒，加鹽，味精調味即可。
白蘿蔔燉羊肉
材料：白蘿蔔200克，羊腿肉100克。
調料：香菜末，蔥絲，薑絲，白糖，醬油，料酒，水澱粉，鹽，雞精，植物油各適量。
做法:1、蘿蔔去根，清洗切塊，羊腿肉清洗，切塊，用醬油、酒和水澱粉均勻抓住。
2、炒鍋置火上，倒入適量植物油，待油溫燒至七成熱，加蔥絲，薑絲炒香，放入羊肉塊翻炒均勻。
3、加醬油，白糖和適量清水燉至羊肉塊八成熟，倒入白蘿蔔塊燉熟，用鹽和雞精調味，撒上香菜末即可。
蘋果什錦飯
材料：白米飯150克，蘋果1個，火腿3片，番茄1個，青豆，玉米粒少許，芹菜1根。
調料：植物油，鹽，味精各適量。
做法:1、蘋果洗淨，切丁，用鹽水浸泡，撈起，瀝乾水分。
2、番茄洗淨，切小塊，火腿切小丁，芹菜去葉洗淨切小丁。
3、熱鍋加油，加入芹菜丁炒香，加入蘋果丁、西紅柿、火腿和青豆、玉米粒炒一會兒，加入鹽、味精調味，加入熟米飯，用大火快速炒就行了。
懷孕後口腔潰瘍應注意以下幾點:
1、在醫生的指示下，塗藥或用藥漱口。
2、注意口腔衛生，吃完食物後隨時漱口。
3、 避免吃太硬或纖維太粗的食物，以免刺激傷口，加重疼痛
4、食物不要挑口味過重，如太酸鹹、太辛辣的食物，以免刺激黏膜
5、少喝酒及碳酸飲料等刺激傷口的飲料。
6、過熱或過冰的食物會加重口腔潰瘍的疼痛，應避免
7、避免服用炎藥物，利用水果、蔬菜或鈣補充維生素B2和VC治療。
