如果年輕女性被剝奪作爲母親的權利，那麼痛苦的心情是無法表達的。年輕人，在家庭中沒有應有的地位，家庭破裂的可能性很大。那麼在我們日常生活中該怎麼更好的預防不孕不育疾病呢，家庭醫生在線專家介紹預防不孕不育應做好以下幾點：
預防不孕症要注意4個要點
（1）普及科技衛生知識，掌握受孕過程。隨着醫學的進步，性知識不再是神祕的恥辱。廣泛宣傳人們，瞭解性知識，減少疾病的發生，特別是減少器官疾病的發生，爲懷孕創造有利條件。
(2)病早治，預防先。前面已經介紹了很多疾病可以導致不孕不育，如果這些疾病能夠早期發現，早期徹底治療，那麼就不會發展成不孕不育。骨盤炎等，如果在急性期能夠徹底治療，就不會成爲慢性骨盤炎，如果慢性骨盤炎能夠立即認真徹底治療，就不一定輸卵管不通，也不會不育。另外，男性患腮腺炎多引起睾丸炎，能儘早治療，注意休息，避免睾丸炎的發生，不影響精子的發生，有助於懷孕。
(3)減少手術，重視第一子生育。手術不乾淨，手術後烹飪不當引起感染，發熱，輸卵管炎、子宮內膜炎或附件炎性塊形成不孕。一些不孕患者做過診刮、人流或宮頸息肉摘除等手術，導致月經不調或宮腔粘連等，這些疾病都會影響生育。減少手術，重視第一個孩子的人流，積極預防不育。
（4）心情開朗，減少精神緊張，夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是老年人和結婚幾年沒有懷孕的人更加緊張，妨礙了神經內分泌功能。
預防不育從月經初潮開始
月經初潮不用擔心:一般女性14歲左右月經初潮是正常的生理現象，象徵生殖系統成熟，不必驚訝。但是，缺乏生理知識的少女感到害羞，揹負着思想的負擔，每次生理日月經期間，她們都很擔心，甚至不能吃東西或睡覺。從長遠來看，中醫所謂的氣滯將發生。氣滯會導致血瘀和血瘀傷害細胞系統，細胞系統受損，婚後不孕。因此，少女月經初潮時，要注意瞭解這方面的生理知識和處理方法，消除憂慮，婚後容易懷孕。
月經期間，如果不注意衛生，月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、骨盤炎等各種女性疾病都容易患上。那麼，月經期間應該如何注意衛生呢？總的來說，在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當的休息，避免疲勞的飲食應該溫暖，避免寒冷的起居應該規律、舒適，不要坐在溼地上或下雨，月經帶要勤奮洗，內衣和衛生紙要勤奮換)全身淋浴不要感冒。
月經不調應儘早治療:月經不調是指經期、經色、經量變化、閉經、痛經、崩潰等，不孕婦大多存在這些現象。因此，月經不調可以說是難以懷孕的信號。少女患月經不調的原因比較簡單，治療比較容易。因此，少女月經不調時，要儘快治療，一次治好，不要留下後患。可以中醫治療，一般效果好。
月經晚婚:某少女月經初潮時間晚，18歲~20歲以後纔看月經，量少，色淡，質量稀少。這表明生殖系統的功能相對較低，婚後不僅不能懷孕，而且月經狀況也在惡化，直到閉經或併發其他疾病。因此，月經遲緩，發育遲緩的少女，要認真鍛鍊，適當輔助藥物烹飪。
四個訣竅保證健康妊娠
首先，改變不良生活習慣
不良生活習慣也是不育或妊娠困難的原因，準備妊娠的女性和配偶不喝酒，不吸菸，不熬夜，以避孕藥爲避孕方式應立即停藥，儘量不喝咖啡因飲料，如果男女有生殖疾病，應儘快治療。
接下來，隨着工作和生活壓力的增加，提前補充維生素的情況很普遍，有些人有偏食的壞習慣，營養不均衡，提前補充維生素有助於健康妊娠。現代人容易缺乏的營養素包括鐵、鈣、鋅、維生素B6、d、e和葉酸。
第三，選擇最佳妊娠時機
除了生理條件健全之外，如果能掌握最佳的生育時機，就能培養健康的嬰兒，效果。每月排卵前3天至排卵後2天是女性最容易懷孕的時候。研究表明，最佳妊娠時間男女分別爲女性24~30歲，男性27~35歲，從綜合角度來看，每年5~7月懷孕，明年3~5月生產是最理想的選擇。
最後，孕前檢查
對於想懷孕的夫婦，孕前體檢是非常必要的，特別是結婚幾年後準備生孩子的夫婦，或者家庭中有遺傳病史的夫婦，特別需要檢查。即使曾經做過檢查，也生育過的夫妻，在間隔數年後想再度懷孕前，最好能再做一次檢查，以確保目前體能與健康狀態適合懷孕。
